Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1805 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 90,32g | Kolh.: 264,43g.
Frukost: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Колос Батон Пектиновый, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Помидоры, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Царь Лапша Гречневая, Царь Лапша Гречневая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|