Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1594 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 100,25g | Kolh.: 83,64g.
Frukost: Грецкие Орехи, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Сыр. Middag: Машенька Йогурт со Вкусом Ванили , President Творог 5%. Snacks/Annat: Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|