|
💃💃💃
|
76,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
570 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 27,24g | Kolh.: 30,62g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Sade Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Mercimek Yemeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|