|
завтрак на 554кк: мягкий творог с сиропом б/с и две тортильи с сыром🤤
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1430 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 168,68g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода, Bist Злаковый Батончик. mer...
|
|
 Kommentarer
palpebratori, ахаха это да! в принципе мой рацион составляют тортильи, творог и индейка😄 особого разнообразия нет)
19 jan 23 av medlem: lorupip
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|