Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
799 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 70,12g | Kolh.: 58,04g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , Reduced Sugar Jelly, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Mellanmål: Pink Lady Apples. Middag: Wasa Light Rye Crispbread, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanceCoach00 's vikthistorik
|