Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
547 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 45,45g | Kolh.: 27,58g.
Frukost: Авокадо, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lyncott Queso Cottage 1%, Яйцо. Lunch: Philadelphia Queso Crema Untable Light, Капуста, Яичный Белок. Snacks/Annat: Amarea Obleas de Amaranto. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_infiniti_bear 's vikthistorik
|