Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
685 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 35,85g | Kolh.: 75,76g.
Frukost: AH Magere Franse Kwark. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Vita D'or Bewust Light, Lidl Filet Americain, Bruine Boterham. Middag: Jumbo Tortellini Ham. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|