Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
844 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 40,56g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: Lahmacun. Lunch: Adana Durum. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|