|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1909 kcal
|
Fett: 99,81g | Prot: 75,99g | Kolh.: 180,19g.
Frukost: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Мой кофь. Lunch: Мой кофь, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб. Middag: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
|
 Kommentarer
Привет! Вот и прошли празники. Семейные посиделки, встречи с друзьями, расслабуха…оливье, шуба, тортики, винишко, пиво …
А после праздников грустно смотрим на цифры на весах? Что делать? А впереди ВЕСНА..
Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет
Полезное меню, правильное питание, тренировки, советы и общение. МАРАФОНЫ похудения!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
.Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
18 jan 23 av medlem: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|