Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
783 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 27,79g | Kolh.: 62,81g.
Lunch: Gemüsepfanne, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Migros Datteltomaten, M-Budget Hartkäse, Migros Heidelbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|