Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1576 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 81,26g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблочный Пирог. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|