Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1065 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 125,56g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Aldi Putenbrustfilet, Wasa Original Crisp. Lunch: Banane, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Middag: Olivenöl, REWE Maishänchen . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seiteneingang 's vikthistorik
|