Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 37,16g | Kolh.: 85,20g.
Frukost: Тортугалия Торт Прага. Lunch: Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Fine Food Блинчики с Мясом , Свекла Вареная, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|