|
Hoy fui al super,ya tiene mas color!!!!!
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
723 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 64,03g | Kolh.: 92,08g.
Frukost: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Risky Dit Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada. Lunch: Zapallo Hervido, Morrón, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Aceitunas Negras, Dia Supremas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Ensalada de Frutas. mer...
|
|
1859 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|