|
1 tasa de birria 4 tortillas 522 cal
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1212 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 80,28g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Birria, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Lunch: Habaneras Galletas Integrales , McCormick Mayonesa (10g), Espinacas, Aceitunas Verdes, Marina Azul Atún en Agua. Middag: Espinacas, Aceitunas Verdes, Marina Azul Atún en Agua, McCormick Mayonesa (10g), Habaneras Galletas Integrales . mer...
|
|
2719 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Gym - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovelive2 's vikthistorik
|