|
64-93-54.5
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 109,52g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Middag: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|