Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 62,40g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Cadbury Highlights Hot Chocolate. Lunch: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Medium Fish Selection. Middag: Tesco Simple Side Salad, Baked or Grilled Salmon, Yellow Sweet Corn. Snacks/Annat: Tesco Soda Water with Lime. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|