Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
874 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 23,16g | Kolh.: 88,92g.
Frukost: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Яичный Желток. Middag: Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|