|
На вечерю сирна запіканка, арахіс в шоколаді. Всього за день 1400кал. БЖУ_ 122/68/68
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 122,54g | Kolh.: 68,69g.
Frukost: Авокадо, Аквамарин Печень Трески, Хлеб Белковый _ М.и.А., MuscleTech Коллаген, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Magnetic Monti, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|