Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
236 kcal
|
Fett: 6,44g | Prot: 31,75g | Kolh.: 14,37g.
Middag: Cooked Spaghetti Squash, Cooked Broccoli (from Fresh), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|