|
Started wheezing again..Im not giving up or giving 3 more months to this crap..Im working out!
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
678 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 34,72g | Kolh.: 47,40g.
Frukost: Fit & Active Multigrain Bread, Great Value Half & Half, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bananas. Lunch: Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee, Turkey Breast Meat, Tillamook Horseradish White Cheddar Cheese. mer...
|
|
3445 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter, Träning - 10 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Löpband - 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missybrubaker 's vikthistorik
|