Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 45,71g | Kolh.: 238,62g.
Frukost: Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Tassimo Café Long. Lunch: Daddy Sucre en Morceaux, Café Expresso, Muffin Anglais, Liebig Velouté de Légumes, Grand Frais Radis, Lard (Salé), Carrefour Beurre Doux, Endive, Yoplait Panier de Yoplait. Middag: Activia Yaourt , Garofalo Radiatori. Snacks/Annat: Fromage à Tartiner, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|