Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kawalara
Dagbok
20 mar 19
Kawalara 's dagbok, 20 mar 19
Kawalara 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
60 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 mars 2019:
1264 kcal
Fett: 35,69g | Prot: 30,90g | Kolh.: 200,73g.
Frukost:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Наш Лидер Мексиканская Смесь.
Lunch:
Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Middag:
Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Карбонат.
Snacks/Annat:
Rocky Mountain Маршмеллоу.
mer...
1840 kcal
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Kawalara 's vikthistorik
Se komplett historik