Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1102 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 90,46g | Kolh.: 87,24g.
Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Middag: Puravida Fire Roasted Primavera Mistura, Puravida Fire Roasted Primavera Mistura. Snacks/Annat: Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|