aleduarterossi 's dagbok, 17 jan 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
62,5 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 6,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
575 kcal Fett: 18,76g | Prot: 34,78g | Kolh.: 65,40g.   Frukost: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Pão Francês sem Miolo, Sadia Queijo Mussarela. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aleduarterossi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.