Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
190 kcal
|
Fett: 4,25g | Prot: 17,83g | Kolh.: 19,83g.
Frukost: Twinkelz Hagelslag Melk, AH Smeerbaar Cholesterol Verlagend, Rivercote Beschuit Volkoren, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, AH Magere Franse Kwark. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|