Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1406 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 50,06g | Kolh.: 132,28g.
Lunch: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Boursin Ail et Fines Herbes, Happyvore Nuggets, Président Crème Fraîche Entière, Findus Pommes Noisettes. Middag: La Boulangère Pain Pita, Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Lindt Chocoletti, LU Granola. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|