Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2012 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 104,48g | Kolh.: 255,54g.
Frukost: Bäckerkrönung Vierkornbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Butter. Lunch: Tomaten, Couscous, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Middag: Lidl Sushi Box Sapporo. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|