Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
686 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 58,34g | Kolh.: 51,55g.
Frukost: Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лента Творог 5%. Lunch: Дыня, Global Village Квашенная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Луг Кефир 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Атон Сыр Бри, Чай. Snacks/Annat: Мандарины, Куриные Наггетсы, Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|