Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
962 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 44,94g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Twix Twix Солёная Карамель, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Дон с Куриными Сердечками , Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|