LéoAndrade 's dagbok, 16 jan 23

LéoAndrade 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Eu escolhi acreditar :)

Visa kostkalendern, 16 januari 2023:

1884 kcal

Fett: 106,35g | Prot: 112,85g | Kolh.: 121,18g. Frukost: Steinbach Pão Caseiro Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Swift Feijoada, Apti Gelatina Uva, Ovo, Tapioca. mer...

481 Anhängare Stötta

1 till 20 av 21

Kommentarer

parabéns, arrasou

16 jan 23 av medlem: lennyreis

parabéns 👏👏👏

16 jan 23 av medlem: Hercilia Laporte

👏👏👏

17 jan 23 av medlem: cibelepaulino_

Parabéns, precisa muita determinação 👏👏👏

17 jan 23 av medlem: AFSaqua

Valeu galera! O processo é bem tenso, mas quando se começa a ver os resultados, é gratificante demais ☺️ Sucesso a todos!!!

17 jan 23 av medlem: LéoAndrade

Quantos anos vc tem amigo? Ficou 20 anos mais novo! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

17 jan 23 av medlem: Vanessa.Nascime

Parabéns, grande transformação

17 jan 23 av medlem: Jefferson_Jxeff

Parabéns!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 jan 23 av medlem: mcelferr_LC

nossa!!! parabéns

17 jan 23 av medlem: Maritana.historia

Parabéns pela determinação..👏💪

17 jan 23 av medlem: vnunes278

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

17 jan 23 av medlem: ValériaMenezess

parabéns!!!!

17 jan 23 av medlem: jeh.goulart

Redução da ingestão é muito exercício?

17 jan 23 av medlem: acpaura

Parabéns!!!

17 jan 23 av medlem: Andrêya

Parabéns moço 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃🍃

17 jan 23 av medlem: Silvane Alessandra

vc é de Cascavel?

17 jan 23 av medlem: katiabBS

parabéns!!!💪💪💪

17 jan 23 av medlem: katliz-

Obrigado pessoal! Sim, Kátia...moro em Cascavel

17 jan 23 av medlem: LéoAndrade

nossa

17 jan 23 av medlem: DanielVidaSaudavel

Show!

17 jan 23 av medlem: Isamoema

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

LéoAndrade 's vikthistorik

Se komplett historik

LéoAndrade 's dagbok, 16 jan 23

Lämna en kommentar

LéoAndrade 's vikthistorik