Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
328 kcal
|
Fett: 12,03g | Prot: 14,58g | Kolh.: 42,45g.
Frukost: Nasi Putih, Tumis Tempe Kacang Panjang. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aqurratull 's vikthistorik
|