|
Итоги дня,я съела на много калорий..
Завтрак:кофе с молоком,печенья овсяные с сахаром,творог мягкий с отрубями,3 сосиски с сырным соусом и конфетка.
Ужин:салат с курицей,грибами,Питерской капустой,майонезом и огурцами,2 сырка,конфета,ананас,эклер и кофе с сахаром🥲
Нажралась…думаю уже 26 буду весить 55кг+😂
|
 Kommentarer
Главное какие ты тогда эмоции получала, не насильно же ты в себя пихала. И я не думаю, что будешь весить +55
Просто спокойно вернёшься в ритм, не парься из за этого:) и наслаждайся временем с сестрой))
17 jan 23 av medlem: siskapopa
|
siskapopa,ух,сейчас уже 52 вешу,очевидно 55+ 100%будет. Но спасибо)
18 jan 23 av medlem: бродячий цирк
|
нечего просто продолжай питаться как обычно и всё придёт в норму)
18 jan 23 av medlem: felllllix
|
Бродячий цирк
Уф.. уф.. уф.. ну думаю ты всё равно достаточно без трудов вернёшься в форму, я лично в тебя верю:)
18 jan 23 av medlem: siskapopa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|