Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1505 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 80,12g | Kolh.: 155,97g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирог с Курицей. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Овощное Рагу, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Шоколадный, Наша Маша Биойогурт Зеленое Яблоко, Торт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathia951 's vikthistorik
|