|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 72,05g | Kolh.: 65,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Onur Турецкий Йогурт, Метро Киви. Lunch: Винегрет, Куриное Филе. Middag: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Онур Турецкий Йогурт, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Винегрет, Своя Линия Морская Капуста . mer...
|
|
2362 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|