|
Ужин: любимый зерненый творог, сладкущий киви и семена чиа. На сегодня всё
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1428 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 77,67g | Kolh.: 160,09g.
Frukost: Смесь 5 Семян с Копченой Паприкой, Orion Choco Pie Original, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе на Гриле, Салат Огурцы/Помид/Перец/Лук с Маслом. Middag: Дымка Печенье, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Хурма, Магнит Апельсин. mer...
|
|
 Kommentarer
оой, как вкусно выглядит, с утра пойду за творогом! как раз киви есть
16 jan 23 av medlem: Bunny-chan.jpeg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastik_niko 's vikthistorik
|