Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1758 kcal
|
Fett: 104,53g | Prot: 69,88g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . Lunch: Соленья, Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Ветчина Куриная, Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Сосиски, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Кофе, Конфета. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Atashatatasha 's vikthistorik
|