|
Не очень полезный обед на 550к Зато по бжу у меня сегодня все отлично, аж 90 белков
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 72,89g | Kolh.: 84,58g.
Frukost: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Простоквашино Топлёное Лакомство. Snacks/Annat: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mer...
|
|
106 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Отдыхать рил - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|