Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 65,73g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: Cachito de Jamon, Café con Leche. Lunch: Queso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amonzon21 's vikthistorik
|