Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 79,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
697 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 19,51g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Hame Паштет из Индейки, Мираторг Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Annat: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Milka Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|