|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 45,14g | Kolh.: 263,49g.
Frukost: Quaker Oat, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Energen Kacang Hijau, Jus Strawberry. Lunch: Putih Telur Matang, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Buncis, Kentang Rebus, Wortel, Jagung Rebus. Middag: Cilok, Bumbu Kacang, Kecambah, Ikan Gurame Asam Manis, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Salak, Siomay, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
otwkurus_ 's vikthistorik
|