Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
659 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 54,59g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Чай, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Лента Творог 5%. Lunch: Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка, Чай, Куриные Наггетсы, Морковь, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Чай, Мандарины, Дыня. Snacks/Annat: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|