|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
3358 kcal
|
Fett: 155,45g | Prot: 285,82g | Kolh.: 212,42g.
Frukost: 찐고구마, Wasa Multi Grain Crackers, 파프리카, 삶은 계란, 아보카도, Fage Total 0% Greek Yogurt, 후지 사과. Lunch: 닭가슴살, 마녀스프, 삶은 계란, 고추가루, Tru Grill Grilled Chicken Strips. Middag: Terra Sweet Potato & Beet Chips, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, 단호박구이, 닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Annat: Alter Eco Dark Chocolate Almond, Terra Sweet Potato & Beet Chips, 아몬드, Sargento Balanced Breaks Wheat Thins, Skinny Pop Popcorn (14g), 소고기구이, Humm Mango Passionfruit Kombucha. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|