|
pencapaian terbaik dalam dietku
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1224 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 112,99g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Telur Rebus, Air Kelapa, Yogurt Polos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Middag: Stroberi, Pare, Kangkung, Jeruk, Pronas Saus Spagheti Bolognais, ABC Saus Sambal , Mie, Telur Rebus, Fiesta Beef Slice, Udang. mer...
|
|
1 till 20 av 55
 Kommentarer
mau dong perut y kotak2 giman?
15 jan 23 av medlem: halimahsar1
|
15 jan 23 av medlem: Aming73
|
Keren ui🥰 spil olaraganya donk mbk
15 jan 23 av medlem: rhita M
|
wah mantap,,pengen kyak gitu juga
15 jan 23 av medlem: kurus adalah Impian q
|
15 jan 23 av medlem: coconutsweet
|
15 jan 23 av medlem: lidyaanggreini
|
15 jan 23 av medlem: Novijuliani
|
keren banget 😍, spill workoutnya kak
15 jan 23 av medlem: laasamudra
|
Keren kak semoga nukar smngat dan konsisten nya 🧕
15 jan 23 av medlem: indrawati22
|
yuk kak spil Olhrga nya apa aja....
15 jan 23 av medlem: saqof
|
15 jan 23 av medlem: rantynajma28
|
spill olahraga nya apa aja mba
15 jan 23 av medlem: Safitri Dewi
|
15 jan 23 av medlem: safinaadizul
|
15 jan 23 av medlem: luvinotluffy
|
15 jan 23 av medlem: veni22
|
15 jan 23 av medlem: ayudwi1230
|
berapa bulan progress nya kakk?
15 jan 23 av medlem: flawyie
|
saran ka ,fotonya di kasih watermark supaya ga di comot untuk iklan2 obat diet yg tidak bertanggungjawab.
15 jan 23 av medlem: Instagram: @jry_femme
|
Kerennnnn.. Tips nya dong ☺️
15 jan 23 av medlem: riscautami
|
pada nanya spill olahraga nya mele , tanyain perjuangannya susah senangnya dalam membentuk tubuh gg gampang lho ini bukan sehari dua hari
15 jan 23 av medlem: meliabarra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nwidayati04 's vikthistorik
|