Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 49,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1671 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 119,14g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Гарнец Мука Кукурузная, Клубника. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пахлава, Куриный Фарш, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Гречка. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Слойка с Яблоком, Гриднев Багет Французский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|