|
Обед:кофе с молоком,мягкий творог с отрубями и печеньки с сахаром😨 Перекус:яблоко Ужин:цветная капуста и куриная грудка Активность:1000+- шагов(я гуляла с собакой и сходила в магазин).Лопатка уже не болит,думаю завтра уже буду тренировки делать☺️
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
892 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 77,12g | Kolh.: 88,84g.
Lunch: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Middag: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
|
 Kommentarer
15 jan 23 av medlem: iaafigennyi
|
iaafigennyi,на них ещё зверушки нарисованы)
15 jan 23 av medlem: бродячий цирк
|
бродячий цирк, а где ты их покупала?
15 jan 23 av medlem: iaafigennyi
|
iaafigennyi,их можно найти думаю везде,к примеру в магните или пятерочке,в детском отделе. Это от фруто няня «детское печенье пшеничное»
15 jan 23 av medlem: бродячий цирк
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|