Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 51,49g | Kolh.: 289,98g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Carne, Nestlé Cereal Fitness, Plátano, Unimarc Pan Hallulla, Cuisine & Co Choclo en Granos, Frutillas. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flo_tapia 's vikthistorik
|