Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
281 kcal
|
Fett: 9,43g | Prot: 18,25g | Kolh.: 31,22g.
Frukost: Ciruela, Loncoleche Yoghurt Protein, Manare Mantequilla de Maní , Vivo Avena Instantánea. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|