Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1982 kcal
|
Fett: 104,67g | Prot: 81,07g | Kolh.: 176,53g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. Lunch: Холодец из Курицы, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Middag: Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Голден Яблоко , Bellissimo Клубничное Желе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|