|
Вау,я не обжиралась сегодня😨 Обед:кофе с молоком,творог с отрубями и печенька Перекус:помело и яблоко Ужин:куриная грудка,2 вареных яйца и огурчик Активность:небольшая прогулка с собака. Буду тренироваться,как лопатка перестанет болеть
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 78,13g | Kolh.: 62,55g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ого Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Магнит Помело. mer...
|
|
 Kommentarer
Оооо как помело?? Понравилось)?
15 jan 23 av medlem: siskapopa
|
siskapopa,да,было вкусненько,правда немного горчил. Но все равно вкусно)
15 jan 23 av medlem: бродячий цирк
|
Бродячий цирк
Горчило..? Странно.. может просто кожурка попалась? Я походу везунчик если у меня ни разу помело не горчило)
15 jan 23 av medlem: siskapopa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|